sexta-feira, 22 de abril de 2011

Salada de Verão com Molho de Iogurte!!!

Ingredientes:
  • 1 alface
  • 3 tomates
  • 2 queijos frescos
  • 1 Lata de atum
  • 1 ananás
  • 1 Laranja
  • 1 Abacate
  • 1 banana
Para o molho:
  • 1 iogurte
  • 2 alhos
  • Salsa
  • Coentros
  • Azeite
  • Vinagre
  • Oregãos
  • Mostarda
Preparação:

Corte folhinhas de alface, o tomate em quartos pequenos, laranja aos gomos e cortados ao meio, abacate aos quadradinhos, banana ás rodelas assim como o ananás aos pedacinhos.
Bata bem os iogurtes com o azeite, alhos, salsa e coentros picadinhos, junte os oregãos vinagre a gosto e se gostar junte um pouco de mostarda.
À parte tenha o atum para adicionar a gosto. Por cima da salada coloque o molho de iogurte.

Nenhum comentário:

Postar um comentário