quinta-feira, 13 de setembro de 2012
Pasta de berinjela
Ingredientes:
· 2 berinjelas média
· 5 colheres (sopa) de tahine (pasta de gergelim)
· 4 colheres (sopa) de suco de limão
· 2 colheres (chá) de sal
· 2 dentes de alho amassados
Para regar:
· 1/4 de xícara (chá) de azeite
Para polvilhar:
· Salsa picada
Modo de preparo:
Coloque as berinjelas sobre a chama do fogão, em fogo baixo. Grelhe, virando às vezes, até que fiquem macias e a casca se solte com facilidade. Espere esfriar. Corte as berinjelas ao meio e retire a polpa com uma colher. Deixe escorrer em uma peneira por cinco minutos. Transfira para uma tigela e amasse com um garfo até obter um purê. Junte o tahine, o suco de limão, o sal e o alho e misture até ficar homogêneo. Coloque em um prato, regue com o azeite e polvilhe salsa. Decore com tiras de casca de berinjela e sirva com pão sírio.
Molho italiano de ervas secas para salada
Ingredientes
Serve: 16
1 colher (sopa) de sal
1 pitada de alho granulado
1 colher (sopa) de cebola granulada
1 colher (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de orégano
1 colher (chá) de pimenta do reino moída
1 / 4 colher (chá) de tomilho seco
1 colher (chá) de manjericão seco
1 colher (sopa) de salsa seca
1 / 4 colher (chá) de sal com aipo
2 colheres (sopa) de sal
--------------------------------------------------------------------------------
Modo de preparo
Prep: 5 min
1.Em uma vasilha pequena, misture o sal, o alho granulado, a cebola granulada, o açúcar, o orégano, a pimenta, o tomilho, o manjericão, a salsa e o sal com aipo. Armazene em um pote hermético. 2.Para preparar o molho, misture 60 ml de vinagre branco, 150 ml de azeite, 2 colheres de sopa de água com 2 colheres de sopa de ervas aromáticas preparadas. Fornecido por: Allrecipes
MOLHO TÁRTARO
INGREDIENTES:
- 1 e 1/2 xícara de creme de leite (360 ml)
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada grosso
- 2 colheres de sopa de picles sortidos picados
- 4 colheres de sopa de cebola bem picada
- 1 colher de sopa de mostarda
- 1/2 colher de chá de sal
MODO DE PREPARO:
- Em uma tigela, bata todos os ingredientes com um batedor de mão (chicote) até obter uma mistura homogênea.
MOLHO BARBECUE
INGREDIENTES:
- 1/4 xícara de vinagre de acerola
- 1/4 xícara de catchup
- 1 cravo
- 3 colheres de sopa de açucar mascavo
- 3 colheres de sobremesa de páprica doce
- 3 colheres de sobremesa molho inglês
- 2 colheres sopa de óleo
- 1 alho batido
- 1 cebola pequena picada
- 1 colher de sobremesa de suco de limão
MODO DE PREPARO:
- Refogue o alho, a cebola com o óleo, adicione os outros ingredientes e deixe encorpar.
- Sirva com assados, etc.
MOLHO FRANCÊS
INGREDIENTES:
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de sopa de cebola ralada
- Sal
- 1 pitada de açúcar
MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes e bata bem.
- Sirva imediatamente.
Obs: Você pode também juntar 1 colher de sopa de suco de tomate e um pouquinho de páprica doce (sem pimenta) ou, ainda, salsa e cebolinha verde, bem picadinhas
Molho cremoso de Linhaça
Ingredientes
150ml de azeite de oliva extra virgem
100ml de óleo de linhaça
3 colheres (sopa) de farinha de linhaça
Suco de 1/2 limão
1 colher (sopa) de mostarda
Alho à gosto
Ervas desidratadas à gosto (cebolinha, salsa, tomilho)
Preparo
Misturar o azeite extra virgem com o óleo de linhaça, reservar.
Hidratar a farinha de linhaça com 9 colheres de água morna por 30 minutos.
Colocar no liquidificador a farinha de linhaça hidratada, o suco de limão, a mostarda, o alho e as ervas. Bater levemente.
Acrescentar a mistura de azeite e óleo de linhaça aos poucos, mantendo o liquidificador ligado até formar um molho cremoso e espesso.
Usar como alternativa a maionese em sanduíches e saladas.
Molho Chimichurri
Ingredientes
1/3 xícara de manjericão picadinho
1/4 xícara de cebolinha picadinha
1/4 xícara de salsinha picada
2 colheres de sobremesa de funcho picado
2 colheres de sobremesa de hortelã picadinha
1 dente de alho amassado
Raspas da casca de ½ limão
1 xícara de azeite de oliva extra virgem
Sal e pimenta a gosto
Preparo
Misturar todos os ingredientes. Acertar o sal e a pimenta. Servir com saladas e grelhados.
Molho de missô e tahine
Ingredientes
1/4 xícara de água
1 colher de sobremesa de missô
1/3 xícara de tahine (pasta de gergelim)
1 dente de alho amassado
1 colher de chá de raspa de laranja (casca)
1 colher de chá de suco de limão
1 colher de chá de salsinha picadinha
Preparo
Com um batedor, misturar todos os ingredientes.
Se desejar um molho mais fino, adicionar mais água.
Dica: Este molho pode ser servido com vegetais crus ou cozidos e também grãos como arroz e quinua.
Sal de ervas
Ingredientes
10g de alecrim*
25g de manjericão*
15g de orégano*
10g de salsinha*
100g de sal comum
*Quantidades relativas ao peso das embalagens da erva seca disponíveis no mercado.
Preparo
Bater os ingredientes no liquidificador. Guardar em pote de vidro bem fechado. Usar no lugar do sal comum.
Molho tipo maionese
Ingredientes
3 colheres de sopa de extrato de soja
150ml de água filtrada
150 ml de azeite de oliva extravirgem
100ml de Oro Inka
1/2 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de suco de limão
sal e pimenta a gosto
Preparo
Misturar o azeite de oliva extravirgem e o Oro Inka. No liquidificador bater a água e o extrato de soja. Adicionar, aos poucos, a mistura de óleos, batendo sempre. Quando estiver cremoso, juntar a mostarda, o suco de limão, o sal e a pimenta. Bater novamente. Servir em saladas ou sanduíches.
Molho funcional para saladas
Ingredientes
1 dente (grande) de alho amassado
1 cebola média bem picadinha
Suco de 3 limões
2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem orgânico
1 colher (sopa) de óleo de linhaça prensado à frio
1 colher (chá) de sal marinho
Preparo
Misturar todos os ingredientes. Deixar macerar por cerca de 30 minutos em geladeira. Utilizar para o tempero de saladas.
Rendimento: 5 porções
Valor calórico aproximado: 76,0 Kcal
Fonte
Bruna Murta - Nutricionista da rede Mundo Verde.
Molho com linhaça para saladas
Óleo de abacate x Saúde do coração
MUNDO VERDE INAUGURA UNIDADE NA VILA POMPEIA
Mundo Verde amplia e muda ponto de loja ...
Degustação Especial Mundo Verde CCS Lapa
Degustação Especial na Mundo Verde Vila ...
Degustação Especial na Mundo Verde Morumbi
Mundo Verde Araraquara participa de Evento ...
Mundo Verde inaugura terceira unidade em ...
Óleo de abacate x perda de peso
Mundo Verde Anália Franco realiza Café de ...
Mundo Verde Atibaia participa da Caminhada ...
Mundo Verde Uberlândia realiza Coquetel ...
Mundo Verde Uberlândia realiza Blitz da ...
Spirulina X Perda de peso
Mundo Verde Anália Franco realiza Café na ...
Mundo Verde Uberlândia apoia I Caminhada: ...
Mundo Verde inaugura quarta loja em Alagoas
PrevNext
123456MolhosMore Sharing ServicesShare | Share on googleShare on orkutShare on twitterShare on facebookMolho com linhaça para saladas.
Ingredientes
- 150 ml de azeite de oliva extravirgem orgânico
- 100 ml de óleo de macadâmia
- 3 colheres (sopa) de semente de linhaça
- 2 dentes de alho amassados
- suco de ½ limão
- sal marinho a gosto
- salsa e cebolinha picadas a gosto
Preparo
Misturar o azeite de oliva extravirgem orgânico com o óleo de macadâmia. Colocar no liquidificador a semente de linhaça, o alho, o suco de limão, o sal marinho, a salsa e cebolinha. Bater levemente. Acrescentar a mistura de azeite de oliva com óleo de linhaça aos poucos, mantendo o liquidificador ligado até formar um molho cremoso e espesso.
Rendimento: 12 porções
Valor calórico aproximado: 178,33 Kcal
Fonte: Bruna Murta – nutricionista da rede Mundo Verde
Limpador de vidro e louça - Faxina Ecológica
Ingredientes
1l de água
1 colher de chá de sal
6 colheres de chá de vinagre branco
6 gotas de suco de limão
4 colheres de chá (cheias) de bicarbonato de sódio
Preparo
Misture os ingredientes em um borrifador. Use para limpar pisos, azulejos e armários. Borrife a mistura e passe um pano limpo.
Assinar:
Postagens (Atom)












