quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Molho funcional para saladas

Ingredientes 1 dente (grande) de alho amassado 1 cebola média bem picadinha Suco de 3 limões 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem orgânico 1 colher (sopa) de óleo de linhaça prensado à frio 1 colher (chá) de sal marinho Preparo Misturar todos os ingredientes. Deixar macerar por cerca de 30 minutos em geladeira. Utilizar para o tempero de saladas. Rendimento: 5 porções Valor calórico aproximado: 76,0 Kcal Fonte Bruna Murta - Nutricionista da rede Mundo Verde.

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